Moment bien-être au centre l’Ilot de Poussan

Personnellement je ressens beaucoup de stress depuis le confinement et même après. C’est pourquoi j’ai voulu m’accorder un moment de détente au centre l’îlot à Poussan. Je vais donc vous raconter ce parfait moment de bien-être…

Le Spa

Le centre a ouvert en février dernier et a dû malheureusement fermer quelques semaines plus tard. Mais l’équipe ne perd pas son optimisme et met tout en oeuvre pour vous faire passer un super moment ! Allez, commençons par une petite visite du spa.

La grotte de sel

J’étais curieuse de connaître le concept, car c’était la première fois que j’en entendais parler. De plus, elle présente de nombreux bienfaits et avantages :

• Cela libère les voies respiratoires, surtout si vous prenez le temps de souffler lentement en étant à l’intérieur.
• Favorise la relaxation, notamment grâce à la chroma thérapie. Au bout de quelques minutes à observer le changement progressif des couleurs, on finit par lâcher prise…
• Les températures sont moins élevées que dans un sauna, vous pouvez donc rester plus longtemps dedans (40 minutes environ).

Le jacuzzi

Où l’on peut régler les bulles et les jets à sa convenance.

Le sauna

Je vous conseille de le faire juste après la grotte de sel.

Les massages

Avec mon amie nous avons opté pour le massage sur la table Quartz. Puisque c’est un massage totalement inédit.

Lorsque vous êtes allongé sur la table, vous êtes protégé par un drap pour ne pas avoir le Quartz sur votre peau tout en sentant les effets. Ensuite la masseuse entoure votre corps de Quartz, afin que vous puissiez sentir au mieux la chaleur des pierres et les actions énergétiques sur votre organisme.

Puis, vous vous faites masser avec des huiles chaudes sur tout le corps et de façon circulaire. Cela permet notamment de lutter contre les troubles du sommeil, de libérer toutes les tensions et aider la circulation du sang.

Vous aurez aussi une sensation de flottaison et d’évasion. En effet, lorsque je fermais les yeux, j’avais vraiment l’impression d’être allongée sur le sable et d’être caressée par les rayons du soleil.

Le centre utilise pour les massages les produits Biovive. C’est une marque bio, qui sent très bon et qui est agréable au toucher.

Côté règles d’hygiène

L’îlot était déjà très rigoureux en termes d’hygiène avant le confinement, depuis la réouverture il l’est encore plus et met en place certaines règles pour la protection de chacun.

• Gel hydroalcoolique à disposition dans toutes les pièces.
• Port du masque obligatoire des participants lors des massages sur le dos. Vous pouvez l’enlever lorsque vous êtes sur le ventre. En revanche, le personnel le garde en permanence.
• Port de sur chaussures jetables lorsque vous entrez dans le centre et port de chaussons en tissu une fois que vous êtes déchaussés.
• Nettoyage du spa et des salles de massage après chaque session
• Le hammam est fermé pour le moment

Avis

• J’ai passé un excellent moment, l’équipe sur place est hyper accueillante. En sortant du centre j’étais complètement apaisée !
• Concept original entre la grotte de sel et la table de Quartz.
• Avant de commencer la session, il faut remplir un questionnaire afin de voir s’il n’y a pas de souci de santé qui pourrait être problématique pour le spa et les massages. De mon côté, j’ai signalé un problème de circulation de sang au niveau des jambes et la personne a insisté davantage sur cette zone, c’était super !
• Il faut compter 38 € / personne pour l’accès au spa pendant 1h30. Je trouve ça correct sachant que le spa est privatisé, ce qui n’est pas toujours le cas dans les centres. Pour le massage sur la table Quartz il faut compter 118€ /personne pour une 1h20.
• Faites attention sur la route en arrivant. Lorsque vous êtes sur la D613, en fonction des instructions du GPS il vous faudra tourner complètement à droite si vous arrivez au niveau de l’Espace Viala. Il faut faire quasi un demi-tour et cela amène sur une autre route parallèle.

Informations pratiques

🏠 Adresse : 547 Avenue des Lauriers, 34560 Poussan

🅿️ Parking gratuit juste devant le centre

🕗 Ouvert du mardi au samedi de 10h à 19h

🔗 Site web îlot bien-être

👉 Réservation : par mail ou par téléphone

✅ A amener : un maillot et un masque

---

Si vous voulez une autre idée de spa sympa, je vous conseille celui d’Obalia à Balaruc !